冬の乾燥肌対策どうしてますか？
乾燥肌にはつらい季節の冬。
ただでさえ肌がカサカサしている乾燥肌の人にとって、冬は本当に困ってしまいますよね。
皆さんはどんな対策をされていますか？
保湿力の高い化粧水などを使っていますか？
もちろん、それは大切です。
ですが、それだけでは不十分です。
化粧水などを使った後は肌が潤っていても、時間が経つとどんどん乾燥してしまうようなことはありませんか？
冬であれば、ちょっと時間が経つとすぐに肌がカサカサしてきませんか？
それでは何のために化粧水などを使っているのかわからなくなってしまいますよね・・・
根本的に乾燥肌を解決するには、内側からも保湿してあげることが大切です。
つまり、身体の中から潤う、ということですね。
中が潤っていれば、乾燥する季節でもカサカサ肌で悩むということはありません。
内側からも表面からも潤うようにするということが大切なのです。
では、内側から潤うにはどうすれば良いのでしょうか？
それは、サプリメントなどを使って、保湿力を高めることです。
保湿力を高める栄養素としてヒアルロン酸が有名ですよね。
もちろん化粧水などにも含まれていますが、塗るだけでなく、飲むことでより高い効果を得ることができます。
乾燥肌対策にヒアルロン酸は欠かせません。
ですが、このヒアルロン酸は食事などでは十分に効果を得られないため、サプリメントなどで補う必要があるのです。
乾燥肌を根本的に解決したいなら、内側から潤うようにしてみませんか？